278,5 тыс подписчиков
Как манипулировать памятью других людей: «вредные советы» от нейрофизиолога
Вы знали, что память — процесс творческий? А это значит, что им можно управлять. Как именно — рассказывает популяризатор науки, нейрофизиолог Валентина Груздева, автор книги «Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил» (издательство «АСТ»).
ДОСТУП К ХРАНИЛИЩУ
Считается, что в памяти есть информация, к которой мы можем получить доступ, и та, к которой у нас доступа нет.
Предполагается, что доступная информация представляет собой лишь крошечную часть информации, имеющейся в нашем мозгу.
Большинству из нас приходилось сталкиваться с тем, что мы пытались вспомнить какой-то факт или событие, сдавались, а потом — внезапно! — оно приходит к нам в самый неожиданный момент, когда мы перестали о нем вспоминать. Точно так же мы все знакомы с ситуацией, когда не можем вспомнить факт, но затем, если нам дается несколько вариантов на выбор, мы легко можем узнать правильный.
Есть несколько стандартных способов извлечения информации из системы хранения долговременной памяти:
1. Вспоминание
Без подсказок, без наводящих вопросов вы просто вытянули билет и пошли рассказывать закон Ома.
2. Припоминание
С помощью наталкивания, подсказок, частичных воспоминаний и логики мы собираем воспоминание в единое целое, как когда пишем в школе изложение.
3. Узнавание
Мы сталкиваемся с информацией или ситуацией повторно и узнаем ее, как когда проходим тест и нужно выбрать один из четырех вариантов ответа.
4. Восстановление информации
Мы повторно изучаем ранее изученную информацию. Например, вы учили португальский язык в старшей школе, но потом ни разу не говорили на нем. Прошло лет 10-15, и ваша компания предлагает вам работу в своем лиссабонском офисе. Чтобы подготовиться, вы записались на курсы португальского языка. Учителя от вас в восторге, вы мгновенно схватываете материал — это пример успешного восстановления информации.
1 минута
3 января 2023
10 тыс читали