1557 подписчиков
Практика Колесо баланса.
Думаю, вы знакомы, с колесом жизненного баланса .
В любом случае, заглядывать в него и отмечать свои сильные и не достаточно сильные сферы жизни рекомендую в начале года.
✍🏼Задание: нарисовать круг и разделить его на 8 частей. Дать каждой части название:
Здоровье, Деньги, Отдых, Развитие,Семья, Окружение , Хобби , Работа и т.д.
От центра круга, проставьте засечки по 10 бальной шкале
Пройдите все сектора , задав вопрос : насколько меня устраивает результат в этой сфере?
И поставьте свою оценку. От 0-10
Где 0- абсолютно не устраивает
10- абсолютно довольна
Теперь задайте главный вопрос: какой один сектор вы готовы подтянуть и он повлияет на другие ?
🌲 готовы ли вы наметить план на Новый год?
Около минуты
2 января 2023