3 подписчика
Доброе утро после вечеринки 🥂
Давай разберёмся, почему тебе нехорошо, а главное, как себе помочь.
🔘Почему вчера мне было хорошо, а сейчас плохо?
Как только алкоголь поступил в кровь, дальше кровь доносит его по всех органов, но нам особенно интересны 2: мозг 🧠 и печень.
Итак, когда алкоголь добирается до мозга:
1️⃣Первым делом он активирует ГАМК- это такой нейромедиатор ТОРМОЗ(штука, которая доставляет приказы от мозга->телу), от него активность нейронов снижается. Именно поэтому ты чувствуешь себя расслабленным и делишься сокровенными историями с людьми.
2️⃣Также алкоголь действует на ту часть мозга, которая отвечает за мотивацию (помнишь, мы уже говорили с тобой, что заставляет нас добиваться целей? ЭТО ДОФАМИН), алкоголь тоже провоцирует выработку ДОФАМИНА, как раз поэтому на вечеринке тебе хорошо.
3️⃣Алкоголь также вызывает выработку и выделение некоторыми нейронами эндорфинов. Эндорфины помогают нам успокоиться в ситуациях стресса или опасности. На вечеринке это становится ощущениями эйфории и релаксации.
Тем временем печень расщепляет алкоголь, именно благодаря её работе состояние опьянения проходит. В среднем на переработку алкоголя и очищения тканей уходит 8-12 часов. Когда (как раз под утро) уровень алкоголя в крови стремится к нулю, и начинается похмелье.
#послевечеринки
отлично, только мне уже плохо, что делать-то?👇
1 минута
1 января 2023