8 подписчиков
#girlwholifts_headspace 14/60
Праздничный сезон все люди переносят по-разному: кто-то не может представить свою жизнь без праздничной суеты, нарезки салатов, блесток, упаковки подарков и «иронии судьбы»; для других это время - настоящее испытание нервной системы. И еще масса вариантов. Я раньше грустила, потому что не могла позволить себе делать то, что хочу именно в этот момент в Новый год - сохранить свой распорядок дня. Ведь принято праздновать.
Сейчас мой праздник в том, чтобы оставаться собой и делать то, от чего я нахожусь в равновесии: тренироваться, работать и не идти на поводу у традиций, которые я не хотела принимать.
Рада, что в этом году начала практиковать медитации - без этих практик я бы сошла с ума.
В новом году будьте кем хотите, но по-возможности оставайтесь добрыми, пожалуйста🤞🏼🫶🏼
Около минуты
1 января 2023