242,1 тыс подписчиков
Сколько мандаринов можно съесть на Новый год?
Всё это очень индивидуально. Здоровому взрослому человеку советуют съедать не более 250-300 г мандаринов в день. Желательно распределять эту норму и съедать порционно в течение дня, а не за один раз.
Не стоит злоупотреблять мандаринами, потому что это — цитрусовый фрукт, который может вызывать аллергические реакции при переедании. Кислые плоды также не рекомендованы людям с заболеваниями пищеварительной системы. Однако не стоит расстраиваться! «Вокруг света» подготовил для вас 9 рецептов рождественских блюд, которые смогут разнообразить ваш праздничный рацион
Фото: Kelly Brito / Unsplash
Около минуты
2 января 2023
8103 читали