Оказывается, существует на нашей планете благословенный народ, который не подвержен практически никаким болезням, пугающим нас․ И живут эти люди по 120–150 лет, сохраняя отличную физическую форму и здравый ум до последнего․ В чем секрет их долголетия? На севере Пакистана, недалеко от границы с Индией и Китаем, протекает река Хунза․ Долины, напоенные водами этой реки, называют оазисом молодости․ В книге "Хунзы — народ, который не знает болезней" Р․ Бирхер проанализировал привычки народа долгожителей и отметил самые важные пункты, которые, по его мнению, влияют на здоровье․ Легко заметить, насколько питание и жизненный уклад жителей побережья Хунзы отличается от нашего․ Должно быть, именно поэтому местные жители гораздо более здоровые по сравнению с остальными землянами, да и живут в 2 раза дольше нас․ Главные правила жизни таковы: не ешь мяса, постоянно трудись, много двигайся и не меняй ритма․ Какой народ не болеет раком и живет до 150 лет? Летний рацион жителей Хунзы составляют сырые dzen.ru/...qh5