ПРОДОЛЖЕНИЕ
И так с чего же начать моё преображение?
Первое, что мне надо сделать это определить причину моих проблем. И я её нашла, об этом я писала в предыдущем посте, это депрессия связанная с тем, что у меня произошло обесценивание себя как специалиста и человека на работе. Я ни кого в этом не виню, по большей части это моя вина. Вина в том, что я позволила так с собой обращаться, а люди этим воспользовались.
Второе, что мне надо сделать - это восстановить своё душевное равновесие, обрести себя вновь, принять себя.
Третье, это восстановить своё здоровье. Нормализовать вес, убрать вредные привычки (я не употребляю алкоголь и не курю, эти привычки связанные с питанием и приучением себя к распорядку дня).
И четвёртое, это найти своё дело, то что будет приносить мне доход и от чего я буду получать удовольствие.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ.....
Около минуты
12 января 2023