2 подписчика
✅ Увеличение доставки жирных кислот к работающим мышцам за счет расширения сосудов (вазодилятирующее действие).
Т.е. очень хорошо при тренировках на выносливость.
✅ Предотвращение отрицательного влияния физических нагрузок на функциональное состояние эритроцитов.
Известно, что физическая нагрузка снижает структурную лабильность эритроцитов, делает их мембрану более жесткой (агрессивное влияние кислородных радика-
лов) "густая кровь".
Омега-3 ПНЖК способствуют сохранению гибкости и деформабельности мембраны эритроцитов.
✅ Прием пищевых добавок концентрата рыбьего жира в составе смеси с сывороточным-протеином,углеводами и витамином D в течение 6 недель снижает болезненность мышц после интенсивных тренировок у спортсменов в игровых видах спорта (футбол) ( на них делали исследование), попробуйте на себе, сработает.
👇👇👇
🐟Ультракоцентрат омега 3 + 🍌банан и овсянка+🥜арахисовая паста+🧈кусочек сливочного масла + D3 + протеин тирамису на молоке.
🏄♀️🏃♂️🚴♀️⛹️♂️🏋️♂️🤸♀️
⭐
📌120 штук в банке, пить по 2 в день на 1 человека будет на 60 дней👌
Около минуты
11 января 2023