6490 подписчиков
Тыквенно-творожная запеканка
Ингредиенты:
Творожное тесто:
Творог 4%-400 гр
Яйцо-2 шт
Крахмал кукурузный-30 гр
Сахарозаменитель-2 гр
Приготовление:
Смешать погружным блендером все ингредиенты
Тыквенное тесто:
Тыква вареная-400 гр
Сахарозаменитель-3 гр
Цедра апельсина-1 ст л
Яйцо-2 шт
Крахмал кукурузный-30 гр
Приготовление:
Тыкву отварить, пробить блендером до состояния пюре. Добавить оставшиеся ингредиенты. Тщательно перемешать.
Собираем запеканку:
Выкладываем тесто по 2-3 ст ложки поочередно друг на друга. Запекаем в предварительно разогретой до 180° духовке на 50-60 минут. Остужаем в форме!
Запеканку порезала на 4 равных порции.
КБЖУ на 1 порцию-237 ккал, 16/10/18
Приятного аппетита🌷
Около минуты
14 января 2023
2331 читали