245,1 тыс подписчиков
ПРОБЛЕМЫ ПОСЛЕ…
Итак! Начался новый год, а проблемы в нём остались старые. После не сложившейся новой жизни — эндометриоз и гормональное лечение.
Кому-то лечение гормонами даётся легко, мне же на той же визанне, достаются все прелести в полном объёме. Это и отёчность, и головные боли, и жор, и набор веса, и рыхлость всего тела, так что тыкаешь в кожу, а палец проваливается.
В прошлые разы, когда сталкивалась с подобной проблемой, я очень полнела. До 72-74 килограмм вес доходил. Сбрасывать после лечения было очень трудно.
В этот раз я решила себя контролировать и держать в жёстких рамках, чтобы подобного набора веса не допустить.
Мой похудательный процесс видоизменился, и задача сейчас стоит «не набрать»! , а худеть продолжу после лечения, стабилизации состояния и отмены гормональной терапии.
Худею( поддерживаю вес) я не сама, а с личным нутрициологом. Познакомились мы с ней ещё в начале октября в онлайн-сервисе dietology.live, когда я обратилась за помощью во время беременности. Прекрасно сотрудничаем и сейчас. С её рекомендациями, контролем моего питания, я за эти месяцы ничего не набрала, с трудом, но держусь в своих 58-60 килограммах.
На каникулы новогодние мне разрешили жрать и не отчитываться, а 9 января мы встретились с Ирой в зуме и продолжили работать над поддержанием моей «и так отличной формы».
Сейчас боремся с отёчностью! Осталось потерпеть ещё пару месяцев и гормональный ад закончится. Надеюсь😀
Вес на сегодня 59700! И я собой очень довольна. Даже горжусь.
А вы как каникулы провели? Поднабрали массы или всё ещё ведьмы? Ели и не потолстели?
1 минута
11 января 2023
111,5 тыс читали