399 подписчиков
Я помню тот день, как сейчас. Свет в зале ослеплял и мне пришлось выключить половину ламп, чтобы девушкам было комфортно. Я сделала музыку громче и застыла… и поняла, что моя жизнь уже не будет прежней…
А теперь по порядку. В те далекие «доковидные» времена, я вела группы в зале и каждый раз вылетала с уроков на крыльях. Мне было настолько комфортно обучать девушек танцам, что я растворялась в процессе и забывала про время. В конце урока нам часто стучали в дверь со словами: «Ваше время истекло»! Я с удивлением замечала, как незаметно пролетел очередной час занятий.
А знаете, что меня больше всего радовало? Что вот этот час – то время, когда я с ученицами нахожусь в моменте. Так сейчас принято говорить. Эта сосредоточенность на движениях, музыке и своем состоянии помогает отключить мозг от жизненных проблем. Это – осознанное действие, танцевальная медитация. Она помогает мне и ученицам идти вперед и не унывать.
За 15 лет преподавательской деятельности в танце живота я убедилась в том, что с помощью танца мои ученицы делают скульптурное, подтянутое тело. Мышцы пресса и тазового дна становятся сильными и эластичными, а тело приобретет незабываемую грацию и гибкость. Уверенность и раскрепощение – это понятно без слов. Но не ради этого я танцую и обучаю.
… Я стояла и смотрела на своих учениц и понимала, что в танце они становятся моложе и свободнее. Как будто одно тянет за собой другое. Я наблюдала на сверкающими глазами и дикой энергией, которая окутывает их с ног до головы. Наташе 32? Нет, на меня смотрела юная девушка: игривая, задорная и светящаяся изнутри. Оле 42? Вообще не дашь, максимум 35… и так далее.
Внутреннее ощущение себя молодой, сильной, полной энергии и загадки – вот что нужно каждой женщине. Здесь и сейчас. Я обучу Вас всем тонкостям восточного танца, только при одном условии. Если вы этого сильно хотите.
А вас заводит восточный танец так, как меня? Поделитесь в комментариях. Лайк, если понравилось❤️
1 минута
11 января 2023