8 подписчиков
Отредактированная версия -фрагмент статьи " Алкоголь-убийца сердца " для нового сборника"Сердце"-проект нашего " Клуба Успешных Врачей".
Похмелье и виды «похмеляния»
Начнем с традиционных рецептов от похмелья.Первое,что приходит нам в голову - это рассол (огуречный,капустный).Чем полезен огуречный рассол? Там содержится очень много микроэлементов ,что помогает после пьянки, которая сопровождалась рвотой с потерей электролитов и хорошо их восполнить именно таким рассолом.Чем хорош капустный рассол (особенно если он с клюквой или брусникой)?Там содержится аскорбиновая кислота(витамин С),который содержится в этих ягодах,в капусте, являющийся сам по себе очень хорошим антиоксидантом при отравлении, является очень сильным восстановителем организма.Но тут нужно смотреть огуречный рассол может поднять давление от избытка солей,а капустный рассол довольно-таки кислый, и если была рвота,то он будет переносится тяжеловато и вызывать изжогу.
Также рекомендуют квас. Квас тоже можно - квас просто холодный просто возместит жидкость, немного восстановит состояние, снимет сухость во рту. Но если это квас с брожением, то он уже содержит спирт, хотя бы очень маленькую долю, даже в магазинах на этикетках пишут, что в таком квасе содержится 1-2% спирта . И если налегать на такой квас домашнего брожения, то похмелье может опять перерасти в такую же пьянку. Можно немножко почувствовать эйфорию, не удержаться и повторно перейти к употреблению алкогольных напитков. Еще существует всем известный чайный гриб, он довольно-таки сладкий, немного кислый, содержит разного рода микроэлементы, обладает небольшим стимулирующим свойством и в качестве такого мягкого средства от похмелья он подойдет. Но лучше всего конечно рекомендована дегазированная минеральная вода щелочного действия, потому что после употребления алкоголя кровь имеет кислотную реакцию, происходит ацидоз-закисление крови и его нужно нейтрализовать щелочной минеральной водой. Но сильно газированная вода может вызвать раздражение желудка и повторную рвоту. Некую роль в народных советах играет молоко. Но тут вопрос спорный- если нет панкреатита (а он есть почти у всех людей, употребляющих алкоголь) , то молоко просто не усвоится и даже может спровоцировать приступ панкреатита. Таким образом чистое молоко, которое тяжело усваивается, не рекомендуется. А вот кисломолочные продукты наоборот уже частично ферментированы , но и пользы от них особо нет , кроме жидкого и легкоусвояемого питания на фоне сниженного аппетита с бодуна. Есть еще особое направление-это опохмеление горячей пищей. Это горячие щи, кто-то даже предлагает пельмени, но тут уж у кого есть аппетит. Щи сами по себе тоже кислые, даже есть рецепты с разными добавками (кто-то даже водку добавляет, все равно тогда получается с алкоголем похмелье).Есть еще морсы ягодные и тут нужно смотреть насколько это натуральный морс. Если это действительно натуральные ягоды, то это тоже витамины группы В,С и другие. И это будет способствовать более комфортному состоянию на утро.
Отдельной категорией еще идут чаи, кофе, которые стимулируют организм. Надо помнить, что алкоголь вызывает алкогольную кардиомиопатию, то есть на фоне интоксикации сердце и так перегружено, а мы его еще и начинаем стегать искусственным кофеином. И как правило это дает учащенное сердцебиение, сердце быстрее изнашивается и ему становится тяжелее работать. Так что прием кофеина нежелателен.
2 минуты
10 января 2023