Экадаши - 11 и 26 лунные сутки - день, когда очень хорошо держать пост, а еще лучше - свой ум в узде. Не рекомендуется есть в местах общепита и скандалить. За Экадаши всегда следует очищение и улучшение самочувствия. Если вы попрактикуете отказ хотя бы от мяса и алкоголя в эти дни, вы уже почувствуете небывалый приток сил!