1 подписчик
А нужен ли мне психолог?
Может я сама справлюсь?
Скажу честно, в любом случае с любой ситуацией вы будете справляться сами!
💡Работа психолога заключается в том, чтобы: направить вас, дать инструменты и помочь :
✅ эффективнее,
✅быстрее,
✅и очень важный момент дать опору и поддержку. В сложной ситуации поддержка крайне важна!
❗️Любые решения принимаете только вы, это ваша жизнь и вы творец.
Психолог даёт инструменты и техники, которые помогают добраться до ответов, которые есть у вас самих. Именно они подойдут вам, а не чей то совет или опыт. Совет конечно можно выслушать, но принимать решение важно самостоятельно. Тогда не будет разочарований и обид на советчиков.
❌Психолог никогда не даёт советов!
Психолог помогает получить ответы через подсознание, что самостоятельно бывает сделать достаточно сложно.
Короткий итог:
Самостоятельно возможно справиться с легкими ситуациями. С более сложными желательно обратиться к специалисту.
Депрессии, травмы детства, сложные отношения с родителями, партнером, окружающими, негативные эмоции, панические атаки, утрата, горе…
Подобные проблемы сложно проработать самостоятельно, а чаще даже не возможно, после неудачных попыток человек уходит ещё в более тяжёлое состояние.
Выбор всегда за вами!
Страдать или быть счастливым, тоже выбираете вы 😉
А как обычно поступаете вы, в трудных ситуациях в любой сфере жизни? Идёте к специалисту или справляетесь сами? Делитесь в комментариях 👇
1 минута
10 января 2023