13,4 тыс подписчиков
Если вам вчерашняя мудра не помогла, то сегодня еще одна мудра для разгона негатива, избавления от депрессии и вообще помогает на позитив настроится))) И так вашему вниманию Карана-мудра – устраняет тревоги и депрессию.
Это жест, отгоняющий недоброе. Рука вытянута горизонтально или вертикально, ладонь направлена вперед. Большой палец прижимает к середине ладони два пальца (подобно рогам яка, устремляющегося на врага), в то время как указательный палец и мизинец направлены прямо вверх.
Карана-мудра устраняет тревоги и депрессии, наполняет человека счастьем и дарует удовлетворение. Это достигается путем устранения препятствий – депрессивных мыслей, чувства недовольства или беспокойства.
Карана-мудра рекомендуется тем, кто страдает от каких-либо негативных состояний. Но в то же время эта мудра предназначена не только для людей, страдающих от депрессии. Ее также могут успешно практиковать те, кто раздираем внутренними конфликтами, негативными мыслями, страхами. Карана-мудра быстро успокаивает ум и приносит покой.
Изучая технику выполнения карана-мудры, можно очистить свой ум и создать положительный настрой в жизни.
Около минуты
2 февраля 2023
380 читали