6 подписчиков
КОНТАКТ С ЧУВСТВАМИ
⠀
Как вы встречаете свои чувства? Даже казалось бы мимолётные...Смотрите им смело в «лицо» или отворачиваетесь? Принимаете, наблюдаете, понимаете их природу, причину, проживаете или уходите, игнорируете, подавляете?
Нет плохих и хороших чувств и ваши переживания не делают вас плохим или хорошим человеком.
А вот присвоение подобных ярлыков отягощает эмоциональное состояние и их путь проживания.
⠀
Чувства невозможно уничтожить, они вас догонят в любом случае, вопрос лишь каким способом.
Те которым ни дали жизнь, могут ворваться кардинальным взрывом или периодическими тухлыми вспышками, а пуском будет всего лишь один момент после которого начнётся извержение из отдела «подавленные эмоции»
⠀
Наше тело уникальное!
Оно обязательно проживёт все что вы подавляете, избавляя от напряжения застрявшего в вас!
⠀
Процесс осознания может быть болезненней в миллион раз и более опасный, если мы идём путём забивания.Поэтому так важен контакт с собой и этому тоже учатся 🧐
⠀
Простой пример.У вас есть автомобиль 🚗 вы ездите и вроде как появился странный звук, надо бы на сто, но так не охота тратить деньги, время и может ещё прокатит так, едите, проходит месяц-другой и вы уже стоите на обочине, мигает аварийка, ожидание эвакуатора и срочная запись на сто🙄
⠀
Раз-раз, как слышно себя?
1 минута
10 января 2023