Праздники кончились, а отеки остались...
Лимфатическая система выполняет иммунную функцию: она выводит попадающие в организм инородное частицы, бактерии, вирусы и продукты жизнедеятельности.
Лимфатическая жидкость движется медленно, под небольшим давлением.
Когда все в порядке, лимфа вычищает все продукты жизнедеятельности.
Когда НЕ в порядке, не все отходы выводятся из организма, все это застаивается, скапливается.
Вот несколько советов, как избавиться от отеков и помочь лимфатической системе очистить организм:
1. Пейте достаточное количество чистой воды каждый день, не менее 30 мл на 1 кг массы тела
2. Делайте зарядку и специальные упражнения, больше двигайтесь в течение дня.
3. Выполняйте дыхательную гимнастику, диафрагмальное дыхание.
4. Приходите на массаж.
Только 2 дня (14.01 и 22.01 на противоотечный комплекс скидка -50%🔥)
Около минуты
10 января 2023