Здоровый и полноценный сон, безусловно, очень важен для всех. Особенно для детей, для их качественного развития и обучения. Ведь количество сна может сказаться на их успеваемости и настроении. Для детей с заболеваниями СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и аутизмом малое количество сна может повлиять не только на их психическое здоровье, но и психическое здоровье их родителей.