3 подписчика
Жить в гармонии с собой и окружающими просто, когда находишься в ресурсных состояниях. Как же быть, когда внутренняя энергия заканчивается и на смену ей приходят глубокие апатичные состояния, которые по природе своей являются второй стороной амплитуды Вашего эмоционального маятника?!
Важно понять для себя, что испытывать эмоции широкого спектра - НОРМАЛЬНО! И абсолютно необязательно людям, которые находятся рядом, страдать вместе с Вами! Ведь их биологические часы и апатичные состояния не привязаны к Вашим просто потому, что Вы проживаете вместе.
Совершенно не обязательно искать виновных в этих Ваших состояниях и перекладывать отсутствие вашего внутреннего эмоционального и духовного ресурса на другого человека посредством пресловутых обид и привлечения внимания с позиции укоренившейся во многих с детства позиции жертвы!
Умение ПРОЖИВАТЬ наедине с собой состояния, зародившиеся внутри Вас, быть лицом к лицу со своими эмоциями, понимать их природу и значение - важнейший навык на пути становления зрелой, эмоционально стабильной личности.
Всем добра❤️@yanagorbachpsy
#самореализация
Около минуты
28 декабря 2022