Негативные эмоции – это НОРМАЛЬНО. Давить их в себе вредно – тогда они выплеснутся рано или поздно в виде болезни. Такие эмоции нужно быстро проживать и выпускать из себя, так они не принесут вреда. Главное – не застревать в них и не позволять застревать им в себе.