8 подписчиков
Правила, которые нужно соблюдать 🍏
Здоровье зубов в руках не только стоматологов, но и каждого из вас!
Чтобы зубы были здоровыми, а к стоматологу вы ходили исключительно в плановом порядке, нужно соблюдать несколько не сложных правил.
•не смешиваем холодное и горячее вместе, это влияет на эмаль зубов! Вы любите кофе с мороженым? Пора разлюбить;
•не используем зубы для раскола орехов, открытия упаковок и прочего. Зубы используем по назначению;
•идём на кухню и выбрасываем зубочистки они вредны не только для зубов, но и для дёсен;
•записываемся к стоматологу каждые пол года на чистку и осмотр.
✔️Конечно, также есть общие правила в чистке зубов, питании, приеме витаминов! Часто их все знают, но многие не соблюдают
❌не будьте многими
Заботьтесь о своём здоровье, а мы поможем поддерживать его!
Около минуты
27 декабря 2022