8765 подписчиков
Где взять силы на работу?
▫️Работать нужно в ресурсное для вас время. Вы не обязаны трудиться с 9 до 18, если вы «сова» — и наоборот. Сейчас существует огромное количество вариантов как удалённой работы, не привязанной к каким-то срокам, так и можно жить в одном часовом поясе, а офис и коллеги — в другом!
▫️Не работайте с хамами и токсиками. Серьёзно, от нашего окружения зависит половина успеха. Есть даже концепция 10-40-50, объясняющая, что есть вещи гораздо важнее чем наши знания и опыт. Специалисты, которые достигают чего-то вопреки всем сложностям — это исключение из правил. Зачем столько преград, если можно найти «своих» людей?
▫️Ошибаться — не страшно. Их не делают только те, кто вообще ничем не занимается. Признаваясь в том, в чём вы были не правы или «накосячили», вы показываете, что можете нести ответственность за свои действия. Это всегда вызывает доверие — а значит и второго шанса
▫️По плану всё идёт быстрее. Если вы работаете, то не стоит проживать свой день так, словно он пишется с чистого листа. Любая структура повышает эффективность и возможность маневрировать между задачами. А ещё так у вас лучше получится делегировать дела и просить о помощи коллег.
▫️Пейте воду! Что? Да! Серьезно, без шуток. Вода — самое важное топливо, которое позволяет серому веществу в нашей голове лучше функционировать, а коже иметь здоровый вид. Чай и кофе не в счёт, их вы пьёте для удовольствия. И только 1,5-2 литра воды в день — это то, за что ваш организм скажет вам спасибо.
Этот материал взят из Пака о ментальном здоровье, который мы собрали совместно с сервисом Ясно. Обязательно скопируйте его к себе в Notion, чтобы он всегда был под рукой: https://budu.notion.site/7c409f20b35145c3bec58c02ed3d0bcf
1 минута
27 декабря 2022
27,6 тыс читали