1 подписчик
КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОЙ СТРАХ В РЕСУРС?
Любые страхи - часть защитной системы. Они вшиты в нас на уровне подсознания.
Убрать свои страхи можно, но это долгая работа.
1. Самое важное - разрешить себе его испытывать. Страх - это нормально, он не является признаком слабости.
2. Понять, что страх и вы отдельны. Опишите его, как отдельное существо
3. Признай, что страх может быть энергией. Куда можно направить ее? Как получить выгоду?
Сделай выбор, хочешь ли ты превращать эту энергию в проблему, или же получить выгоду?
Около минуты
27 декабря 2022