Синдром Самозванца
И почему не нужно с ним ничего делать :)
Все так много говорят про Самозванца… Но знаете ли вы что это за синдром такой?
В некоторых источниках пишут, что это «психическое явление». И раз это явление, значит оно само по себе существует. Так получается?
А что нужно сделать, чтоб избавиться от этого «недуга»? Коллеги рекомендуют: научиться «присваивать свои успехи». Красиво звучит. Только вот не очень понятно, что делать-то :)
На самом деле всё намного проще.
Синдром Самозванца - это не явление! Это то, что люди сами про себя думают.
«Я недостаточно хороший/ умный/ опытный /…»
Но и это не главное.
Главное то, какие решения я принимаю, основываясь на этом знании!
Например, когда я получила диплом психолога, я так про себя и думала: «У меня же нет никакого опыта! Как я буду консультировать?». Мне прям было очень страшно, что я не справлюсь. Но я продолжала искать клиентов, предлагать свои услуги.
А могло бы быть и так: «Я недостаточно все хорошо знаю. Пойду учится дальше». И это такая история про вечного студента.
Или «Я недостаточно знаю, чтобы идти работать с людьми. Я не справляюсь». И всё. На этом вся психология и закончилась.
Чуть ли не у каждого человека случаются такие мысли. Но знаете, что отличает успешных людей от всех остальных?
Они продолжают делать! Они идут к своим целям, совершенствуют свои навыки, выходят на новый уровень. Даже если этот голос продолжает что-то им нашептывать. Они всё равно делают.
В какой-то момент этот голос начинает ослабевать. А потом и вовсе люди перестают обращать на него внимание. Как будто его нет.
______
«Синдром Самозванца» - это попытка красиво описать самые простые вещи.
Я часто слышу от людей: «У меня Синдром Самозванца. Он мне так мешает.»
Так вот, люди с Самозванцем, у меня к вам вопрос:
💣 ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ ДУМАТЬ О СЕБЕ ПЛОХО? 💣
Пишите ваши комментарии👇❤️
1 минута
27 декабря 2022