9 подписчиков
Ом намах Шивая 🙏🏻
Каждая часть, клеточка нашего тела достойна внимания. Будь больше внутри себя, во внутреннем мире, а не во внешнем - это пожалуй и есть медитация. Она же позволяет прислушаться к своему телу, к внутренним напряжениям. И у каждого есть возможность их проработать, отпустить. По средствам собственного внимания и дыхания 🙏🏻 Тело и сознание едино 🤗
Около минуты
27 декабря 2022