8 подписчиков
#girlwholifts_headspace 9/60
Что делать, когда вас захлестывает негативная эмоция?
Представьте, что вы эпицентр торнадо, то место, откуда исходят буря: как бы масштабно не крушилось все вокруг, в эпицентре всегда тихо и спокойно.
Чем яснее мы видим и понимаем эмоцию, тем меньше она нами управляет.
Около минуты
27 декабря 2022