2 подписчика
"Будь я умнее, этого бы не случилось."
"Надо было стараться лучше."
"Я в этом виноват, прости."
"Я обязательно все исправлю, это все из-за меня."
Знакомые предложения не правда ли?
Причем знакомы они каждому из нас, в той или иной степени.
Кто-то использует их для манипуляций и достижений цели, а кто-то действительно живёт этими словами всю жизнь.
"Я виноват везде и во всем. Любой промах и даже если он не мой, это только моя вина."
И мы убеждаем себя в этом.
А зачем?
Хотя глупый вопрос от которого легче не станет никому.
Каждый прочитавший эти строчки скажет - "Ну и что, я слышал и читал это миллионы раз. Не надо говорить что не так со мной. Дай совет как побороть это".
Как ни странно, каждый из нас осознаёт это чувство вины в нас.
(И не важно откуда это - из детства или юности, из-за родителей или неудачного партнёра так долго ломавшего Ваше я).
Только делать с этим мы ничего не хотим. И не будем. Не потому что не можем. А потому что так удобно.
Таким образом, можно оправдать абсолютно всё.
Неудачные отношения которые разрушают Вас до основания, но уйти то страшно. Или некуда.
"А вдруг там хуже. Я лучше тут посижу. Повиню себя что недостаточно делаю что-то в них."
Мало оплачиваемую ненавистную работу.
"Это потому что плохо работаю. Недостаточно. Будь я усерднее, все было бы иначе."
И пофиг, что на Вас пашут как на лошади.
А порой и отношения в семье с родителями. Потому что мы кто?
Правильно - плохой ребёнок, недостойный любви таких родителей. И все равно, что это чувство вложили они. Даже если неосознанно.
"Это моя вина, что я не смог стать, таким как они хотели."
А теперь должно звучать что-то вроде - "Так сложились планеты. Это раху.
Или порча.
Это сглаз и порча. Которую навели недруги.
Шутка.
Этот бред не освободит Вас, только поможет другим.
Хотите действительно избавиться от этого чувства -
Перестаньте брать на себя ответственность за всё. Вы не пуп земли. Вокруг вас не один миллиард людей, который каждый виноват в чём то. В том числе и в Ваших проблемах.
Пожалейте себя. Научитесь жалеть. Не самобичивать, а жалеть.
Дайте себе шанс на прощение.
И Вы увидите кто на самом деле виновен во всём.
1 минута
26 декабря 2022