4 подписчика
Продолжим о мотивации.
🎓 В современном мире принято считать, что мотивация - тот фактор, который и позволяет что-то начать делать; необходимое топливо для старта; "искра, воспламеняющая устойчивое стремление упорно и много трудиться".
Чушь! 👿
🏃🏼♀️ В действительности мотивация активна, она приходит после того, как сделаны первые шаги на пути к цели, даже самые простые.
🔖 Поэтому рецепт простой (на словах) - начать действовать, незамедлительно, через боль и слёзы. Волшебной таблетки и здесь не существует!
🚀Вы делаете первые шаги - у Вас получается - повышается уровень гормонов радости - появляется мотивация - Вы продолжаете - и так далее до достижения намеченной цели.
P.S. В следующий раз разберём другие мифы о мотивации и существует ли рецепт, чтобы всё же начать. Спойлер - существует 😉
Подписывайтесь также на telegram-канал, где много полезных советов, психологических техник и методик.
Около минуты
26 декабря 2022