Ум подобен тесту, это значит, что вы можете придать ему любую форму: эмоциональную - неэмоциональную, счастливую – несчастливую.

Ум как ребёнок, так что вы должны стать ему родителем, как отец и мать наблюдать за ним и направлять дитя. Если вы следуете за ребенком, если вы становитесь ребенком, это сводит вас с ума. Тогда вы постоянно создаете препятствия, и жизнь превращается в страдание.

#цитаты

Лама Сопа Ринпоче (наставник тибетского буддизма традиции гелуг)