266 подписчиков

🤯 Принято считать, что Новый год и Рождество – это время если не волшебства, то, по крайней мере, радости, удовольствия и подарков. Но для многих людей этот праздник – не только про елку и мандарины. Это очень напряженное время в году.

📝 У всех годовые отчеты, концепции, завершение проектов, планирование на будущий год и все, что связано с «закрытием года» на работе. Естественно, мало кто заранее позаботился о подарках. Город стоит в пробках, в магазинах толпы людей, а еще детские елки, новогоднее меню, покупка продуктов и всего остального, от чего на сам праздник не остается никаких сил.

👩‍⚕️ Врач психиатр-психотерапевт ММЦ имени Н.И.Пирогова Ольга Валерьевна Чувадар рассказала «Арктическому обозревателю», как справиться с напряжением в преддверии новогодних праздников.

🤯 Принято считать, что Новый год и Рождество – это время если не волшебства, то, по крайней мере, радости, удовольствия и подарков. Но для многих людей этот праздник – не только про елку и мандарины.

Около минуты

26 декабря 2022