Советы как укрепить иммунитет от @ideiszhizn

Он богат витаминами К, С, а также дефицитной фолиевой кислотой. Он просто необходим вашему организму: врач назвал один продукт, который укрепит иммунитет в периоды холодов Летом очень легко получать витамины из сезонных овощей, фруктов и ягод, зимой такая возможность есть не всегда, соответственно, потребность организма в полезных веществах возрастает. Именно поэтому с наступлением холодов просто необходимо менять свой рацион, делать упор на определенные продукты. Врач-токсиколог Михаил Кутушов в беседе с «Москвой 24» рассказал, что конкретно нужно добавить в зимнее меню. Что добавить в рацион...