5 подписчиков
Как сообщать о своих границах?
Например, спокойно и вежливо сообщите соседке, что она тоже должна покупать бензин, раз пользуется вашей машиной. Если она не хочет делать этого, значит и машиной вашей пользоваться не будет.
Еще один пример: если ваши друзья любят приходить без предупреждения, а вам это не нравится, то попросите их предварительно звонить вам. Наличие границ также означает, что когда что-то происходит (например, кто-то берет вашу вещь без спроса), вы всегда знаете, как будете реагировать и сообщите о неприемлемости такого действия.
Около минуты
26 декабря 2022