4 подписчика
ТОП 10 ключей к счастливой и изобильной жизни
✅ Не сердитесь на людей, не осуждайте себя и других. Освободите себя прощением и принятием всего таковым, какое оно есть. Тогда вы сможете почувствовать себя шире, свободнее и сделать намного больше ценного и значимого.
✅ Когда чувствуется внутренний раздрай и тревога, тяжесть, уходите гулять. В прямом смысле – надо много ходить. Лучше ближе к природе, лесу, парку, воде. При этом держите внутреннюю улыбку и наблюдайте за мыслями, но не вовлекаясь. С практикой сосредоточения на дыхании, движении тела мысленный поток будет ослабевать и в голове появится ясность и свобода.
✅ Ешьте больше продуктов, плодов, растущих на деревьях, грядках, и меньше – произведенных на заводах. Пейте чистую воду (например, талую). Баланс чистоты ума и тела жизненно необходим.
✅ Не бойтесь перемен и новых начинаний. Вы сами обновляетесь с каждым вашим шагом, вдохом, проявлением. Рутина и бытовые хлопоты создают ощущение некой стабильности и защищенности, и иногда это необходимо. Но не позволяйте им господствовать над собою. Реализуйтесь, расширяйтесь. Вы многомерны!
✅ Чтобы не сливать энергию, важно держать фокус на том, что именно для вас сейчас важно и на что вы реально можете повлиять в своей жизни. Происходящие события – это повод начать действовать уже сейчас, а не сливаться в сонастройку с массовым хаосом, паникой, страхом, злобой. Вы есть, вы разумны, ваш локальный мир строите вы сами.
✅ Устройте себе челлендж: 3 человека в день, которым я помог улыбнуться. Будьте добры и внимательны к людям. У каждого, кто встречается на вашем пути, можно чему-нибудь научиться.
✅ Не сравнивайте свою жизнь с другими. У каждого своя карма и свой путь. Зависть – колоссальный отток энергии. Бедный не тот, у кого мало, а кому мало. Ваше счастье зависит от вас – как изнутри, так и снаружи.
✅ Научитесь отпускать: людей, вещи, воспоминания… Избавьтесь от всего, что не несет пользы для вас, некрасиво, не радует и уж тем более создает препятствия. Новое можно построить на свободном и чистом месте.
✅ Не воспринимайте себя слишком серьезно. Сама жизнь так вас не воспринимает. Проблемы – это часть программы опыта и трамплин для роста. А легкость и улыбка включают механизм наибольшего благоприятствования в прохождении пути.
✅Благодарите себя каждый день. Хвалите себя за любые дела, даже за вкусно приготовленный завтрак своими руками.
Так вы общаетесь со своим внутренним ребенком и даете ему поддержку, которую зачастую человек ошибочно ищет в других.
2 минуты
26 декабря 2022