5 подписчиков
Исполняем желания, с помощью медитации 🧘🏻♀️
⠀
Один из основных методов для исполнения желаний - это медитация. Если вы будете целенаправленно медитировать на желания, то результат будет достигаться в разы быстрее.
⠀
Как выполнять эту практику?👇
⠀
1️⃣Выберите то желание, которое вы бы хотели исполнить в первую очередь
2️⃣Приступайте к медитации
3️⃣Сядьте, примите удобное положение.
4️⃣Сначала сконцентрируйтесь на дыхании, сделайте 5-6 глубоких вдохов и выдохов.
5️⃣Ваш разум должен быть, как чистый лист. Вам потребуется некоторое время, чтобы затихли все мысли.
6️⃣Приступайте к визуализации. Например : вы мечтаете о своей квартире. Сначала представьте, как сумма на эту квартиру лежит на вашем счете. Далее то, как вам вручают ключи. Прочувствуйте до мелочей всё : как она выглядит, как там пахнет, что вы чувствуете в этот момент.
7️⃣Находитесь в этом состоянии до тех пор, пока картинка не будет видна так ясно и четко, будто это происходит все на самом деле.
8️⃣Очень мягко выйдите из медитации и поблагодарите вселенную за исполнение ваших желаний : «Благодарю Вселенную за быстрое и лёгкое исполнение моих желаний. Я живу в собственной квартире там-то и т.д. и благодарю за это»
Около минуты
26 декабря 2022