5 подписчиков
Враги вашей кожи — нарушение в питании
О красивой, здоровой, чистой коже мечтает каждая девушка. Но почему у кого-то нет никаких проблем с этим, а у других — наоборот?
Не зря существует фраза «Ты — то, что ты ешь». Ведь продукты, которые мы потребляем, становятся отражением нашей внешности.
Резкая потеря веса или набор лишних килограммов катастрофически сказываются на качестве и здоровье кожи.
Злоупотребление жирной пищей, рафинированными углеводами, консервантами, искусственными подсластителями и синтетическими ароматизаторами/красителями негативно влияет на организм.
Здоровый рацион должен быть разнообразным, богатым витаминами и микроэлементами, а также содержать достаточное количество чистой питьевой воды.
Питайтесь правильно, слушайте своё тело — и ваша кожа ответит вам взаимностью 💚
#avorganics #натуральнаякосметика #умнаякосметика #нарушениевпитаннии #здоровыйобразжизни #красиваякожа
Около минуты
26 декабря 2022