8 подписчиков
В ответ на пост
В продолжение темы #детокс
КАКИЕ ПРОДУКТЫ ВЫВОДЯТ ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ:
• Цитрусовые. Они содержат пектины, оказывающие мощное очищающее действие.
• Свекла. Флавоноиды в ее составе нейтрализуют металлы и превращают их в безопасные соединения.
• Чеснок. Сильный детоксикант, увеличивает количество лимфоцитов и укрепляет иммунитет.
• Водоросли морские. Могут очистить кровь и вывести токсины из ЖКТ благодаря альгиновой кислоте в составе. А также может связать и вывести около 90% цезия и стронция (радиация).
• Рис. Отлично впитывает токсины и соли металлов и выводит их из организма. Рис конечно должен быть экологически чистым.
• Ягоды (калина, малина, рябина, клюква, смородина, вишня). Активно связывают и выводят #тяжёлыеметаллы .
• Хлорелла. Способствует выведению тяжелых металлов, нейтрализуют многие высокотоксичные вещества, , например: диоксин, вызывающий гормональные нарушения; до 90% бисфенола А (BPA) (пластик).
• Продукты с живыми бактериями (кисломолочная продукция, квашеная капуста, квас, чайный гриб). Отлично корректируют флору кишечника, связывают соли металлов и выводят их. Справляются даже с кадмием и свинцом.
• Продукты с серой. Сера необходима для формирования глутатиона — основного борца с токсинами. Содержится она в крестоцветных — капусте брокколи, брюссельской, цветной, а также в луке порее и шалоте.
• Продукты с полифенолами. Они помогают организму производить металлотионеин — белок, очищающий кровь от солей тяжелых металлов и других вредных веществ. Это, например, зеленый чай, какао, темный шоколад, клубника, ежевика, смородина, слива, мята, гвоздика, семя льна.
(данная информация не является медицинской рекомендацией и не заменяет консультацию врача)
1 минута
26 декабря 2022