КОГДА НЕ СПРАВЛЯЕШЬСЯ
1. Вдох
2. Выдох
3. Возьми ручку и листок
4. Выпиши все свои переживания
5. Вычеркни все на что ты не можешь повлиять
6. Смирись с тем, что ты не всемогущий человек
⚠️ Запомни: нужно сосредотачиваться только на том, что в твоих силах
Около минуты
26 декабря 2022