10 подписчиков
Способы расслабления разума и зачем они так необходимы человеку?
Зачастую мы слышим по телевизору,читаем в статьях,видим в постах эту часто затрагиваемую тему. Но нам не могут объяснить доступным языком что это такое и как этим пользоваться. Для вас я подобрала некий сбор информации, с помощью которой вы ознакомитесь с этими способами. Почему необходимо это делать всем людям? Всё куда проще,чем нам кажется. Любой организм отдыхает от физической нагрузки в то время когда мы спим например; так и наш мозг должен отдыхать от ненужной информации, от плохих эмоций, от рутинных мыслей о том,что нам нужно сделать завтра и как не опоздать на работу.
Около минуты
25 декабря 2022