👀Как говорить с самим собой?

❗️Через разговор с собой вы лучше узнаёте себя -

лучше узнаёте себя -

лучше понимаете чего хотите на самом деле -

понимаете зачем вам это -

понимаете мотив и ставите цель -

легко её достигаете, потому что вам не нужно себя "подбивать" её делать, вы реализовываете её, то есть свои мечты налегке

Итак, поехали!

1️⃣Первое, что нужно сделать — задать себе вопрос: "Чего я хочу?"

2️⃣Второе :"В чём я эксперт? Что я знаю лучше других?"

3️⃣Третье :"Какие фактические подтверждения этому есть у меня?"

Если их нет, обеспечить их (да, это может занять годы, но может и пару недель, важны факты, что вы профи своего дела)

4️⃣Четвёртое :"В ходе реализации спросить себя правда ли я этого хочу?"

5️⃣Пятое : "Начать транслировать все свои мысли на эту тему в любом формате - лично для себя в дневнике/публичном блоге/канале/заметках"

Самое главное - выкладывать это всё в мир

6️⃣Шестое: "Полностью ли меня раскрывает то, чем я хочу заниматься/занимаюсь?"Если да, развивать и масштабировать

7️⃣Седьмое :"Если "да" - класс, продолжаем, если "нет" - вернуться к первому пункту и снова переписать свои цели"

➡️и так каждую неделю, пока чётко не поймёте в голове чего хотите на самом деле

Через месяц вы не узнаете свою цель и себя

Попробуйте!

Ещё можно записаться на консультацию по детальному разбору вашей жизни с практическим психологом: @viktmast

1 минута

25 декабря 2022