2364 подписчика
Причин второго подбородка много:
▪ сутулость: круглая спина, круглые плечи. С прямой спиной подбородок подтягивается, становится чётче. Поэтому важно следить за своей осанкой и вдохновлять этим окружающих;
▪ гиперлордоз поясничного отдела (сильный прогиб в пояснице)- в этом случае меняется натяжение фасций тела, и второй подбородок становится более выраженным;
▪ напряжение верхней части трапеции – поднимаются плечи и наружный край ключицы.
▪ Напряжение мышц под нижней челюстью. Если мышцы этой области находятся в напряжении, они не работают в полной мере и препятствуют оттоку лимфы. В этой области находится подъязычная кость, которая залегает в слоях мышц, и любое напряжение смещает эту кость, вызывая вторичное напряжение.
▪ Положение нижней челюсти, которая может запалить назад, поэтому мягкие ткани в этой области могут провисать
▪ Лишний вес.
Итак, вы уже поняли, что работать со вторым подбородном для хорошего результата вместе с работой над своим телом (осанка, скрюченные плечи и шея над телефоном).
Около минуты
25 декабря 2022
102 читали