Зефирный тест — эксперимент, проведенный психологом Стэнфордского университета Уолтером Мишелем в конце 1960-х — начале 1970-х годов. Эксперимент проверял самоконтроль детей в возрасте от трех до пяти лет. В ходе эксперимента ребенку давали зефир или другое угощение и говорили, что если он или она сможет подождать, чтобы съесть его, пока исследователь не вернется с поручением, он будет вознагражден вторым зефиром. Эксперимент был разработан, чтобы измерить, как долго каждый ребенок может откладывать удовлетворение ради большего вознаграждения. Последующие исследования показали, что те, кто дольше ждал своей награды, как правило, имели лучшие жизненные результаты, чем те, кто быстро сдался.‌‌