31 подписчик

😱Главный враг любой девушки… нет не пироженка , а её лучший друг - целлюлит😱

Продукты влияющие на появление целлюлита:

1️⃣на первом месте находятся напитки с кофеином — кофе, какао, черный чай, кола-кола. Эти напитки многократно усиливают риск застоя жировых тканях.

2️⃣на втором месте располагаются продукты с сахаром — конфеты, газировка, шоколад, другие сладости. Из-за сахара повышается уровень глюкозы, увеличивается синтез белкового гормона инсулина. Это приводит к появлению подкожного жира, и впоследствии к отекам и целлюлиту.

3️⃣на третьем месте находится соль. Дело в том, что она задерживает в организме жидкости, что так же приводит к отечности. Она в свою очередь может вызвать целлюлит.

4️⃣на четвертом месте располагаются полуфабрикаты и фастфуд. Фастфуд и полуфабрикаты действуют на организм, как сахар. В них содержится много ароматизаторов, красителей и пищевых вкусовых добавок. Это вызывает нарушения крово- и лимфообращения. Как следствие — «апельсиновая корка».

5️⃣ и в пятерке продуктов, приводящих к появлению целлюлита, алкоголь.

Около минуты

25 декабря 2022