302 подписчика
Два простых бесплатных способа безопасно улучшить отток желчи :
ПИТЬ ВОДУ.
Желчь на 90% состоит из воды и её в сутки вырабатывается 1 литр. Хотим текучую желчь - пьём тёплую 60 градусов воду за 20-30 минут до еды
Двигаться.
Не двигаемся мы, не двигается желчь.
Если не выбрасывается желчь, она образует камни, всасывается в кровоток и меняет наш характер - ,,желчный человек"
Не расщепляется жир в кишечнике - повышается холестерин, падает усвокниевюжирлрастворимых витамтнов: вит Д( об этом предыдущий пост), вит А- сухая кожа и слизистые, вит Е- мастопатии, фибромиомы матки, аденомы простаты.
В кишечнике размножается патогенная флора, грибы и паразиты.
Могу продолжать ещё.
Если Вы не хотите забывать зачем пришли в другую комнату, куда положили очки и солили ли суп. Если не хотите, чтобы о Вас говорили коллеги и домашние, что у Вас не все в порядке с памятью - Вам ко мне. Я не выпишу таблетку для памяти, я помогу разобраться с холестерином в сосудах.
Если есть повышение холестерина, тяжесть в правом подреберье, бывает горечь во рту, язык с белым или желтоватым налётом, склонность к запорам, или часто требуется ершик для Вашего унитаза - на консультации со мной Вы узнаете много полезного для себя и для всей Вашей семьи, так как в Вашей семье Ваши гены.
#витД #кардиологнутрициолог# выпадениеволос #усталость #утомляемость #частыепростуды #нарушениясна #желчь #застойжелчи #загибжелчногопузыря #перегибжелчногпузыря #холестерин
1 минута
24 декабря 2022
220 читали