8 подписчиков
#girlwholifts_headspace 6/60
Мы часто думаем, что жизнь должна быть именно такой, какой мы себе ее представляем, вместо того, чтобы быть такой, какая она есть.
Здесь рождается страдание.
Давно хотела прикрепить короткую медитацию, с которой иногда начинается мой день. Медитация - не значит час страдания. Даже несколько минут в день могут принести пользу. Если вам комфортно воспринимать английский на слух, попробуйте эту короткую медитацию от headspace.
Около минуты
24 декабря 2022