Очень полезно

Почему мы реагируем на капризы природы и как справиться с метеочувствительностью? Метеочувствительность часто называют болезнью цивилизации. Постоянный комфорт, пассивный отдых, поездки на транспорте вместо пеших прогулок приводят к тому, что у человека ослабевают механизмы адаптации. В результате на любое погодное изменение он реагирует, как живой барометр — плохим самочувствием. Появляются головная боль, слабость, снижение или повышение артериального давления, возбуждение и раздражительность, плохое настроение, нарушение сна. Наш организм адаптируется к изменениям погоды с помощью барорецепторов...