16 подписчиков
Три этапа, которые проходит любой иммигрант
Согласно исследованиям учёных, типичная адаптация похожа на U-образную кривую.
1. На первом этапе иммигранты переживают «медовый месяц». Этот короткий период, обычно длящийся пару месяцев, он полон волнений. Человек получает новый опыт, привлекает внимание и интерес со стороны других.
2. Но вскоре люди испытывают кризис или «культурный шок». Эта фаза длится от 6 месяцев до года и характеризуется стрессом. Мигранты начинают тосковать по родной стране. Трудно завести близких друзей, найти необходимое, например, врача, и ориентироваться в других вещах.
3. Заключительный этап — «адаптация», когда люди осваивают язык и обычаи, принимают новую культуру. На этом этапе завязываются дружеские отношения, появляются дела, быт и жизнь налаживается!
Так или иначе, с переходным периодом сталкиваются все. Резкая смена распорядка дня, окружения, незнание языка и прочее, могут негативно сказаться на вашем настроении. Но нужно находить положительные моменты! Рядом семья, новые возможности, новые друзья и прочее. И если Вы решили уехать, значит шаг был осознанный, а далее шаг за шагом и однажды утром Вы проснетесь и подумаете о там, что вы все правильно сделали, обеспечив счастливое и спокойное будущее себе и своим детям!
А главное помните Вы здесь не одни, только в нашем чате Помогатор Испания https://t.me/spainhelpchat , уже больше тысячи участников, и все мы стараемся помогать друг другу! Присоединяйтесь к нам! Не замыкайтесь и обращайтесь за помощью в любой момент!
1 минута
23 декабря 2022