121 подписчик
🎤Нужны ли овощи нашему организму - спросим у нашей столовой!
🥗Конечно ДА! Они полезны для здоровья и поэтому включены в меню нашего колледжа.
🧂Чтобы сделать обед еще вкуснее, студенты могут добавить соль и растительное масло по своему усмотрению.
🍴Ежедневно на выбор наши ребята кушают свежие нарезанные огурцы, морковь, капусту, помидоры.
И на это есть 3 причины:
✅ПОЛЬЗА. Богатые клетчаткой свежие овощи незаменимы для выведения шлаков и токсинов.
✅ПОМОЩЬ. Овощи содержат химические элементы (витамины В-группы, магний, Омега-3), важные для правильной работы нервной системы. Фолиевая кислота и селен помогают вырабатывать эндорфины, дарящие ощущение радости.
✅ЗАЩИТА. Свежие овощи укрепляют защитные силы организма, заряжают энергией, предупреждают развитие многих заболеваний.
👍Зимой наш организм так нуждается в витаминах - помогайте ему! Приятного аппетита!
#ДОНМ #НашеПитание #колледж #КCТ #колледжсовременныхтехнологий #москва #свао #гбпоукст
Около минуты
23 декабря 2022