7 подписчиков
Доброго здоровья!
Сегодня день зимнего солнцестояния. Самая длинная ночь в году. Считается, что в эту ночь идёт борьба добра (света) со злом (тьмой). В итоге добро побеждает тьму и с этого момента световой день прибавляется. День энергетически заряженный, а по сему принято загадывать на будущий год всякого рода желания и ништяки. Я тоже попыталась расписать свои желания в соответствии с колесом баланса по восьми сферам жизни. Хватило меня только на две сферы, самые важные важные для меня - это отношения и здоровье. Колесо получилось щербатое) Всё таки надо выделить время и прописать все восемь сфер. Так можно лучше разглядеть всю картину и сфокусироваться на главном. То, сколько у меня хотелок говорит о моём желании двигаться вперёд.
Был период в жизни, когда двигаться вообще не хотелось. В тот год я поехала в санаторий по своей инвалидской теме. В первый же приём дежурного врача, меня записали на консультацию к психологу. Видимо я очень неважно выглядела.
Женщина -психолог оказалась весьма хорошим психологом и просто замечательной женщиной. Она провела со мной несколько тестов на компьютере и попросила написать список желаний. Столько, сколько хочу и чего хочу. Было дикое сопротивление. Честно скажу, было не просто, но я постаралась. Тут главное не сопротивляться, а расслабиться и погрузиться в себя. У меня получился список из примерно 30 желаний. Когда на следующий приём я принесла свой список, то с удивлением узнала, что со мной не всё потеряно))) Оказывается не у меня одной такое. Ну, живёшь себе вроде, дела какие-то, заботы. Затягивает в рутину и каждый день похож на предыдущий как близнец. И желание только одно или два. Чтобы никто не трогал и вечером до кровати добраться) И так день за днём, год за годом. Жизнь пролетает со скоростью света победившего тьму.
Оказывается можно внести красок в повседневную круговерть. Просто составьте список желаний. Чем больше, тем лучше.
Вот восемь сфер жизни по которым желательно составить одинаковое количество желаний. Например, по 10-15 в каждой.
1. Отношения (общение, семья, любовь, дружба)
2. Духовный рост ( творчество, искусство, вера)
3. Яркость жизни (отдых, развлечения, путешествия)
4. Окружение (родные, друзья, коллеги)
5. Здоровье (самочувствие, бодрость, настроение, питание, спорт, сон)
6. Личностный рост (тренинги, обучение, работа над собой)
7. Деньги (условия жизни, доходы, расходы)
8. Призвание ( профессия, карьера, работа, бизнес)
Желания пишутся в настоящем времени и без частицы "не".
Например,
Я живу в прекрасном доме на берегу Средиземного моря.
У меня прекрасное здоровье и я чувствую себя превосходно.
Я изучила курс по инвестированию и успешно торгую на бирже.
и т.д.
Сделайте такую практику, очень даже полезно и интересно.
В комментах напишите свои результаты)
Кстати, я храню тот список до сих пор))
Благодарю, что дочитали до этого момента,
с уважением, Татьяна.
2 минуты
22 декабря 2022