113,1 тыс подписчиков
Мытье рук с мылом и дезинфицирование поверхностей с использованием бытовых моющих средств — первые правила профилактики распространения гриппа. Об этом напомнил Роспотребнадзор.
Кроме того, для профилактики заболевания следует соблюдать социальную дистанцию и этикет: прикрывать рот и нос платком при кашле и чихании, в многолюдных местах надевать маску или использовать другие средства защиты.
Здоровый образ жизни также повысит сопротивляемость организма к инфекции. Речь идет о полноценном сне, физической активности и употреблении продуктов, богатых белками, витаминами и минеральными веществами.
В Роспотребнадзоре отметили: наиболее предрасположены к заболеванию гриппом пожилые люди, маленькие дети, беременные, а также люди, страдающие хроническими заболеваниями.
Около минуты
22 декабря 2022