9 подписчиков
https://www.instagram.com/tv/CmdhTPAseBD/?igshid=MDJmNzVkMjY=
Духовно-телесная практика
🧘♀️Йога-хатха🧘♀️
Что это?
Для чего важно заниматься практиками?
В условиях современного турбулентного мира, очень важно сохранить, а для многих, создать внутри себя внутреннюю опору, научиться расслабляться и прислушиваться к себе.
🙏Во время занятий йогой человек совершает различные физические упражнения.
🙏Это способствует не только развитию хорошей физической формы, но и вырабатывает терпимость, внимание, выдержку. 🙏Курсов по йоге великое множество.
🙏хатха-йога является классическим направлением йоги, которое учит правильному дыханию, расслаблению и простейшим асанам.
Присоединяйтесь и попробуйте!
📆Каждый вторник и четверг
⏱10:00 до 11:00
📪Ул. Веронская-4
Запись по тел 89649185004
Около минуты
22 декабря 2022